რა სარგებლობა მოაქვს შოპინგს?

  • 16 მაისი 2017

თუ გსურთ გაგიუმჯობესდეთ გუნება–განწყობილება და თავი კარგად იგრძნოთ, მაღაზიაში გაისეირნეთ.


როგორც სტატიაში ვკითხულობთ, შოპინგის წყალობით დეპრესიის სიმპტომები მნიშვნელოვნად მცირდება და ხასიათიც გიუმჯობესდებათ. მეცნიერები განმარტავენ, რომ ისეთი მსუბუქი ფიზიკური დატვირთვა, როგორიცაა სეირნობა, ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის.

მკვლევარები აცხადებენ, რომ იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც არააქტიური ცხოვრების წესით ცხოვრობენ და ვარჯიში არ ეხალისებათ, ძუნძულით სირბილზე ეფექტური სეირნობაა.

ფიზიკური აქტივობა დადებითად აისახება ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.

ნაშრომზე მუშაობდნენ კონექტიკუტის უნივერსიტეტის მეცნიერები. ექსპერიმენტში მონაწილეობდა 419 ადამიანი.   


წყარო ...


კლინიკის სიახლეები

ექთნების საერთაშორისო დღე ქირურგიის ეროვნულ ცენტრსა და კლინიკა „ახალ სიცოცხლეში“

ექთნების საერთაშორისო დღე ქირურგიის ეროვნულ ცენტრსა და კლინიკა „ახალ სიცოცხლეში“

ქირურგიის ეროვნულ ცენტრსა და კლინიკა „ახალ სიცოცხლეში“ ექთნების საერთაშორისო დღე არაერთი საინტერესო ღონისძიებით აღინიშნა.

ქირურგიის ეროვნული ცენტრის საერთაშორისო კონფერენცია

ქირურგიის ეროვნული ცენტრის საერთაშორისო კონფერენცია

„ავერსის“ საკონფერენციო დარბაზში ჩატარდა ქირურგიის ეროვნული ცენტრის საერთაშორისო კონფერენცია, რომელიც კოლორექტალური კიბოს მართვის თანამედროვე პრინციპებს მიეძღვნა.