რამდენიმე მიზეზი თუ რატომ გიჭირთ დაძინება

  • 16 მაისი 2017

ძილი ჯანმრთელობისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია.

როცა თუნდაც ერთი ღამით არ გძინავთ, თავს იჩენს შემეცნებით ფუნქციასთან დაკავშირებული პრობლემები. თუ ხშირად იტანჯებით ძილთან დაკავშირებული პრობლემით არსებობს იმის რისკი, რომ წონაში მოიმატოთ. ქვეითდება იმუნური სისტემა და ორგანიზმს ავადმყოფობასთან ბრძოლა უჭირს. მეცნიერები განმარტავენ, რომ მშვიდი ძილი ლატარიაში მოგებით გამოწვეული ბედნიერების ტოლფასია.

წარმოგიდგენთ რამდენიმე მიზეზს, რის გამოც შესაძლოა ძილთან დაკავშირებული პრობლემა გქონდეთ:
•    ლოგინში „ფეისბუქის“ გვერდს ათვალიერებთ.
•    საღამოს ყავას სვამთ.
•    საღამოს კალორიულ საკვებს მიირთმევთ.
•    სიგარეტს ეწევით?
•    შესაძლოა დეპრესია გქონდეთ.
•    ძილთან დაკავშირებული პრობლემა ხშირად ვლინდება მენოპაუზის დროს.
•    უძილობას უჩივიან ასთმით დაავადებულები.


წყარო ...


კლინიკის სიახლეები

თურქი ნეიროქირურგის უფასო კონსულტაცია ხერხემლის ნებისმიერი პათოლოგიისა და ნეიროქირურგიული პრობლემების მქონე პაციენტებისთვის

თურქი ნეიროქირურგის უფასო კონსულტაცია ხერხემლის ნებისმიერი პათოლოგიისა და ნეიროქირურგიული პრობლემების მქონე პაციენტებისთვის

ქირურგიის ეროვნულ ცენტრს 3, 4 და ასევე 10, 11 და 12 ივნისს სამუშაო ვიზიტით ეწვევა თურქეთში მოღვაწე ნეიროქირურგი, პროფესორი თუნჩ კოჩი.

კვლევა, რომელიც ოქროს სტანდარტია ონკოლოგიაში – რა არის PET/CT?

კვლევა, რომელიც ოქროს სტანდარტია ონკოლოგიაში – რა არის PET/CT?

PET/CT, ანუ პოზიტრონ–ემისიური ტომოგრაფია ბირთვული მედიცინის კვლევის მეთოდია, რომელიც უალტერნატივოა კიბოს დიაგნოსტირებაში.