თუ გაზიან სასმელს წყლით ჩაანაცვლებთ, 6 კილოს დაიკლებთ

წყალი

წყალი ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა.

მიუხედავად მეცნიერების გაფრთხილებისა, ბევრი ადამიანი გაზიან სასმელებზე უარს მაინც ვერ ამბობს. თუ ჭარბ წონას ებრძვით სასურველია მაქსიმალურად შეზღუდოთ გაზიანი და ტკბილი სასმელები. ექსპერტების აზრით, თუ გაზიან სასმელს წყლით ჩაანაცვლებთ ერთ წელიწადში 6 კილოს დაიკლებთ.

როგორც სტატიაში ვკითხულობთ, თუ 566 გრამი გაზიანი სასმელის ნაცვლად, ამავე რაოდენობის წყალს დალევთ 119 ფინჯან შაქარს დაზოგავთ.

მსოფლიოში სიმსუქნის მაჩვენებელი ძალიან გაიზარდა.

როგორც სტატიაში ვკითხულობთ, 566 გრამ გაზიან სასმელს 16 ჩაის კოვზი შაქარი აქვს დამატებული.

მკვლევარები აცხადებენ, რომ თუ ადამიანი ხშირად სვამს ტკბილ სასმელებს, იზრდება დიაბეტის, გულისა და თირკმლის დაავადების, კარიესისა და ღვიძლის უალკოჰოლო ცხიმოვანი დაავადების რისკი.

 

წყარო ...


კლინიკის სიახლეები

თურქი ნეიროქირურგის უფასო კონსულტაცია ხერხემლის ნებისმიერი პათოლოგიისა და ნეიროქირურგიული პრობლემების მქონე პაციენტებისთვის

თურქი ნეიროქირურგის უფასო კონსულტაცია ხერხემლის ნებისმიერი პათოლოგიისა და ნეიროქირურგიული პრობლემების მქონე პაციენტებისთვის

ქირურგიის ეროვნულ ცენტრს 3, 4 და ასევე 10, 11 და 12 ივნისს სამუშაო ვიზიტით ეწვევა თურქეთში მოღვაწე ნეიროქირურგი, პროფესორი თუნჩ კოჩი.

კვლევა, რომელიც ოქროს სტანდარტია ონკოლოგიაში – რა არის PET/CT?

კვლევა, რომელიც ოქროს სტანდარტია ონკოლოგიაში – რა არის PET/CT?

PET/CT, ანუ პოზიტრონ–ემისიური ტომოგრაფია ბირთვული მედიცინის კვლევის მეთოდია, რომელიც უალტერნატივოა კიბოს დიაგნოსტირებაში.