სასარგებლო რჩევა

შეიძლება თუ არა ორსულისთვის ზღვაში, მდინარეში, აუზსა ან ტბაში ცურვა?
შეიძლება თუ არა ორსულისთვის ზღვაში, მდინარეში, აუზსა ან ტბაში ცურვა?

ცხოვრების ჯანსაღი რეჟიმი, ადეკვატური კვება და ჰიგიენური ნორმების დაცვა მეტად მნიშვნელოვანია ორსულ...

იხილეთ ვრცლად
რა უნდა მივირთვათ და რას მოვერიდოთ ზღვისა თუ მთის კურორტებზე დასვენებისას?
რა უნდა მივირთვათ და რას მოვერიდოთ ზღვისა თუ მთის კურორტებზე დასვენებისას?

ზაფხული ის სეზონია, როცა ძალიან ბევრი ადამიანი სტუმრობს ზღვისა თუ მთის კურორტებს.

იხილეთ ვრცლად
რა ემართება ორგანიზმს D ვიტამინის დეფიციტის დროს და როგორ გვეხმარება მზე მის ათვისებაში?
რა ემართება ორგანიზმს D ვიტამინის დეფიციტის დროს და როგორ გვეხმარება მზე მის ათვისებაში?

ზამთრის ცივი დღეების გამო ორგანიზმს ხშირად ვერ ვანებივრებდით D ვიტამინით, მაგრამ გაზაფხულზე ამის ...

იხილეთ ვრცლად
საახალწლო სუფრა და დიაბეტი – რა უნდა მიირთვან და რას მოერიდნონ დიაბეტით დაავადებულები?
საახალწლო სუფრა და დიაბეტი – რა უნდა მიირთვან და რას მოერიდნონ დიაბეტით დაავადებულები?

შაქრიანი დიაბეტი დაავადებაა, რომელიც ხასიათდება ქრონიკული ჰიპერგლიკემიით ანუ სისხლში გლუკოზის კონ...

იხილეთ ვრცლად