вопрос: Здравствуйте. Интересует вопрос, можно ли заниматься йогой при сколиозе? Мне 46 лет.
ответ:
Добро пожаловать.
Сколиоз - это искривление позвоночного столба, является очень распространенным заболеванием, которое может быть вызвано слабоcтью мышечной массы.
Йога помогает расслабить напряженные мышцы и укрепляет позвоночник.
Занятия йогой не требует каких-либо особых условии, но для выбора индивидуальных упражнений, которые помогут вам избежать возможных осложнений, необходима рекомендация врача и сертифицированный тренер.
Рекомендуем провести магнитно-резонансную компьютерную томографию всего позвоночника, результаты покажите инструктору йоги, и на основании этих данных он вам подберет упражнения.
На данном этапе в нашей клинике проходит акция, в рамках которой можете провести данное исследование со скидкой, подробности смотрите в ссылке: https://kirurgia.ge/article/15961/uprecedento-aqcia-mtliani-kherkhemlisa-da-zurgis-tvinis-kvleva.-magnitur-rezonansuli-tomografia
Для получения дополнительной информации можете связаться с нами по телефону 577 119 119 или 2 02 25 25.
Спасибо, что доверяете нашей клинике. Желаем здоровья!
Отправить вопрос
