Как защитить себя от сезонной аллергии?

Иммунитет является показателем устойчивости или защиты организма к заболеванию, а аллергия - иммунная реакция, которая сопровождается повреждением собственных тканей. Развивается воспаление гиперемического характера, отек, бронхоспазм, зуд кожи, шок, который проявляется различными реакциями.

Аллергические заболевания:  лекарственная аллергия, пищевая аллергия, анафилактический шок, сывороточная болезнь, крапивница и отек Квинке, контактный дерматит, многоформная экссудативная эритема, аллергия на латекс, инсектная аллергия, аутоаллергия, аллергические заболевания легких, поллинозы, атопический дерматит, контактный аллергический дерматит.

Беседовала аллерголог Национального Центра Хирургии Тина Мурадашвили.

Несколько золотых советов от аллерголога Национального Центра Хирургии:

• Рекомендуется, чтобы человек который страдает от аллергии, заменил мягкую тканевую мебель на кожаную, а постельное белье проветривал чаще;
• Проветривайте свою комнату рано утром или поздно вечером, потому что днем много пыли;
• Необходимо обрабатывать окна и пол влажным методом;
• Обострение аллергического фона можно снять и при помощи диетотерапии. Нужно исключить горькую, кислую, томатную, жареную пищу и рыбу;
• В рационе питания максимально ограничьте: орехи, морковь, апельсин, семечки, майонез, горчицу, горох, халву, чипсы, гамбургер, сладкие и газированные напитки - это все те продукты, которые содержат консерванты.
• Сильным  пищевым аллергеном и напитком считается: клубника, помидоры, кофе, шоколад, рыба, апельсин;
• Желательно принимать каши, макароны, вермишель, супы, картофельное пюре, отварное мясо;
• Рекомендуется пить большое количество воды, минеральной воды и чая, никаких соков! Единственное можно пить компот из сухофруктов, айвы и яблок;
• Воздержитесь от ходьбы и тренировок в ветреную погоду;
• Избегайте мест, где большое количество травы, деревьев;
• Избегайте походов в солнечные дни;
• Используйте солнцезащитные очки;
• Закройте нос влажным носовым платком;
• При работе в саду используйте респираторную или защитную маску;
• Люди из группы риска остерегайтесь мест, где много насекомых. Откажитесь от использования косметических средств, потому что этот запах притягивает насекомых.
• Не носите яркую одежду.
• Если Вы когда-либо имели аллергическую реакцию на лекарства, обязательно отметьте и сообщите врачу во время визита;
• Не носите синтетическую и шерстяную одежду на голое тело, надевайте одежду из хлопчатобумажной ткани;
• Желательно проводить время в умеренных климатических условиях, не рекомендуется сильный холод или жара;
• Когда приобретаете новую одежду, сначала постирайте, а потом наденьте;
• Не ходите босиком по траве;
• Часто  проветривайте и  пылесосьте одеяла, матрасы, подушки;
• Нежелательно чтобы в спальне были книги, ковер или мягкое покрывало;
• Аллергические люди должны воздержаться от посещения зоопарка, приюта для животных или зоомагазинов;
• Необходимо менять фильтры для кондиционера, регулярно проверять;
• Во время цветения растений, больше времени проводите в помещении;
• Мойте глаза прохладной водой;

Адрес Национального Центра Хирургии: город Тбилиси, Дигоми, ул. Чачава №7

Телефон справочной службы Национального Центра Хирургии 577 119119  или 2 02 25 25.

По всем вопросам, с целью консультации, вы можете связаться с врачом аллергологом Национального Центра Хирургии, Тиной Мурадашвили по номеру 577 11 86 43,  599 14 45 87

Желаем здоровья!