Как лечить боль в горле в домашних условиях?

Дискомфорт, вызванный болью в горле, наверное, испытывал каждый человек.

11 Декабрь 2019

В новостях ознакомитесь со следующей информацией:

Показатель заболеваемости боли в горле особенно высока осенью и зимой, когда температура воздуха падает и, следовательно, растет риск простуды.

Причиной боли в горле может быть грибковая, бактериальная или вирусная инфекция, и наиболее частой причиной, как правило, являются ангина и фарингит.

Можете удивиться, но иногда боль в горле является одним из симптомов различных заболеваний и в нелеченных случаях, незначительный на первый взгляд дискомфорт, может превратиться в тяжелое осложнение. Вот почему важно своевременно обращаться к врачу. Прежде чем идти на консультацию, в домашних условиях можно провести определенные мероприятия и облегчить состояние.

Оториноларинголог Национального Центра хирургии, Русудан Концелидзе советует:

Не пейте слишком горячие или холодные напитки;
Любой напиток должен быть или теплым, или комнатной температуры;
Ледяная вода лишь временно снимает боль в горле и это миф, как будто излечивает ее;
Не ешьте острую и кислую еду;
При боли в горле недопустимо курить;
По возможности избегайте разговоров, не напрягайте голосовые связки;
Комнату, в которой вы проводите большую часть своего времени, хорошо проветривайте и увлажняйте;
Полощите горло теплым солевым раствором (1 чайная ложка соли на 200 мл воды);
Используйте отвар ромашки, эвкалипта для полоскания;
Банально, но действительно эффектно - одевайтесь в соответствии погоде и температуре;
С целью сухого тепла, закутывайте горло шарфом;
Постарайтесь дышать через нос, так как воздух в носу нагревается и увлажняется, что защищает горло и голосовые связки;
Часто мойте руки с мылом.