რა ემართება ორგანიზმს D ვიტამინის დეფიციტის დროს და როგორ გვეხმარება მზე მის ათვისებაში?

ზამთრის ცივი დღეების გამო ორგანიზმს ხშირად ვერ ვანებივრებდით D ვიტამინით, მაგრამ გაზაფხულზე ამის გამოსწორება შესაძლებელია!